Vivre le Yoga a pour slogan "L'expérience du bien-être".

L'objectif de l'association est de diffuser le yoga auprès de tous, jeunes ou moins jeunes, afin d'apporter une petite graine de joie dans leurs vies.

 

 Sans limite d'âge, quelle que soit sa souplesse, chacun pourrait trouver, avec la pratique de yoga que nous proposons, un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion avec soi tout en repectant son propre cheminement et les limites de son corps.

 "Le corps est le véhicule de l'être au monde".

Les cours sont assurés par des professeurs formés par des écoles françaises de yoga 

qui suivent la tradition et sur un cursus de 4 ans d'études pratiques et théoriques.

 

Les techniques de Yoga enseignées sont :

 
ASANAS, les postures ;
PRANAYAMA, la dynamique du souffle;
- DHARANA, la concentration ;
- DHAYANA, la relaxation.
 
Nous proposons des cours de :

 

Vinyasa yoga, yoga dynamique

Hatha Yoga, yoga plus doux

 -Yoga nidra, yoga du sommeil, une fois par période durant certains cours de Hatha yoga

Des stages à thèmes sont proposés régulièrement les dimanches matins afin d'affiner et d'approfondir votre pratique. 
Retrouvez le programme et les thématiques proposées dans la rubrique "Stages". 

Cette nouvelle saison est bien particulière puisque nous serons et resterons vigilants quant à votre protection et au respect des règles sanitaires en vigueur qui pourraient  évoluer tout au long de cette année.

Plusieurs cours en salle seront diffusés parallèlement en ligne.

Vous pourrez choisir de : 

    - Venir pratiquer en salle à un horaire déterminé à l'année; 

    - Suivre des cours en ligne, à votre convenance, selon vos disponibilités ;

     - Accéder avec le forfait "Full Access" à tous les cours en ligne en plus d'un cours en salle par semaine. 

Bonne Saison à tous !

Trois adresses pour pratiquer en salle :

AVY - Vivre le Yoga : Bures-sur-Yvette, Salle polyvalente Chabrat

Bures-sur-Yvette (91440), salle polyvalente Louis Chabrat,15 rue Ch. de Gaulle (entrée : rue du Dr Collé)

AVY - Vivre le Yoga : Bures-sur-Yvette, Espace Nicklès, Parc de la Grande Maison

Bures-sur-Yvette (91440), espace Nicklès, 69 B rue Charles de Gaulle.

AVY - Vivre le Yoga : Champlan, Gymnase

Champlan (91160), 1er étage du gymnase, chemin de la Butte

Pratique par visioconférence : 

nous contacter au 06 95 65 33 99 

 

Vidéo Salutation au Soleil :

https://www.youtube.com/watch?v=R0scv5l-GPM&feature=youtu.be

 

 

Contact

AVY-Association Vivre le Yoga Bures sur Yvette (91) 06 95 65 33 99 joumana.yoga@gmail.com